還記得小時(shí)候的夢(mèng)想，夢(mèng)想長(zhǎng)大，去更遠(yuǎn)更遠(yuǎn)的地方嗎？ 但現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，詩(shī)與遠(yuǎn)方，不過(guò)是年少輕狂。 等著我的是沒(méi)完沒(méi)了的課，沒(méi)完成的計(jì)劃，沒(méi)完沒(méi)了的夜……但盡管如此，即使身心疲憊，我們也不敢放下自己的腳步，因?yàn)槟愫ε卤簧鐣?huì)淘汰 .但是再苦再累也要保護(hù)好自己的身體呀！如果熬夜中身體出現(xiàn)了以下跡象！可就千萬(wàn)得注意了！

很多人都會(huì)拼搏付出了一輩子！ 總會(huì)說(shuō)：“來(lái)吧，再做一遍就好了，在加一會(huì)班就好了！每個(gè)人都是這樣的”。 是的，這個(gè)社會(huì)的每個(gè)人都是這樣的，為了生活，為了生存，每個(gè)人都在努力。

不過(guò)，身體再年輕，總有透支的一天。

畢竟，長(zhǎng)期睡眠不足會(huì)影響我們身體的新陳代謝，導(dǎo)致猝死的風(fēng)險(xiǎn)。 據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)，每年發(fā)生“心源性猝死”的人數(shù)達(dá)54.4萬(wàn)人，猝死的常見(jiàn)原因是情緒激動(dòng)和疲勞。

若是出現(xiàn)了這4個(gè)跡象，可能是猝死前兆哦！那就千萬(wàn)得注意了！！！

跡象一！！！心慌

對(duì)于熬夜的人，如果在一段時(shí)間經(jīng)常感覺(jué)到心慌、心悸，也就是心跳指數(shù)超過(guò)正常的60-100次，當(dāng)達(dá)到140次/分時(shí)，是會(huì)明顯的感覺(jué)到心跳增加的，這個(gè)時(shí)候我們就需要注意啦！

 心跳突然增加也可能是心律失常的征兆，是猝死的前兆。 嚴(yán)重時(shí)可能引起全身震顫，極大的增加猝死情況。

跡象二！！！渾身乏力

 一段時(shí)間內(nèi)，可能是一個(gè)月、幾周會(huì)出現(xiàn)身體異常的疲憊。感覺(jué)做什么事情都沒(méi)有精神 ，變得很沒(méi)有力氣；同時(shí)會(huì)伴隨有失眠、抑郁等癥狀，如果出現(xiàn)了這種情況！需要警惕是不是心臟出現(xiàn)了問(wèn)題，如心肌炎、心肌病等。這也是因?yàn)樗叨鴮?dǎo)致的猝死前兆哦！

跡象三！！！胸悶、胸痛

 猝死前比較常見(jiàn)癥狀！那就是胸悶疼痛啦！這種疼痛也被稱(chēng)之為“壓榨性疼痛”，是由于我們熬夜導(dǎo)致心臟想供血不足所引發(fā)的！

 對(duì)于本身有心臟方面疾病的人群，如冠心病，或者是患有某些慢性疾病的人群，如果在長(zhǎng)期熬夜后，出現(xiàn)了心臟疼痛，這個(gè)時(shí)候就一定要注意啦！一旦出現(xiàn)這種胸悶、疼痛、坐立不安的情況！情況如果比較嚴(yán)重 會(huì)引發(fā)猝死。因此積極就醫(yī)才是最好的選擇。

跡象四！！！頭疼、頭暈

 在熬夜后總是出現(xiàn)頭暈，眼花，或者發(fā)生過(guò)暈厥；這是因?yàn)榇竽X供血不足導(dǎo)致導(dǎo)致的，如果經(jīng)常的發(fā)生暈厥，以及頭暈，是會(huì)導(dǎo)致猝死的可能的。

 當(dāng)長(zhǎng)期熬夜的人群出現(xiàn)身體不適時(shí)，一定要注意及時(shí)就醫(yī)不要想著“沒(méi)什么大不了”。但是如果有選擇的話，還是盡量不要熬夜，畢竟身體是自己的。

好啦！這里嘉樂(lè)醫(yī)療最后想更大家說(shuō)！最好是不要熬夜哦，畢竟身體是自己的，雖然現(xiàn)在我們都在為錢(qián)而拼搏，沒(méi)錢(qián)也是萬(wàn)萬(wàn)不能的！但是，如果身體不好，掙再多錢(qián)，其實(shí)你也沒(méi)辦法花呀！所以，在掙錢(qián)的同事，大家也要好好保護(hù)自己的身體哦！熬夜是非常傷害身體的，當(dāng)然通宵就更不能啦！如果平時(shí)出現(xiàn)了上述情況，大家就一定要警惕了！